Os dias mais frios e secos, e a mudança de temperatura entre ambientes podem desencadear problemas como resfriados, dores de garganta e até infecções respiratórias.  A rouquidão, tosses e pigarros acabam sendo desconfortável para todos, mas ainda pior para aqueles profissionais que usam a voz como instrumento de trabalho como cantores, professores e radialistas.

Em entrevista a Rádio Uirapuru, a fonoaudióloga da clínica PróAudi Angélica Savoldi destacou que o frio, apesar de anestesiar e facilitar a produção vocal, é um verdadeiro inimigo da voz e pode desencadear inúmeros problemas.  Segundo a fonoaudióloga, durante o frio é necessário evitar a exposição da laringe sem proteção.  Ela destaca que é recomendado utilizar lenços, mantas ou golas, além de evitar respirar pela boca, já que ao realizar a respiração pelo nariz, o ar gelado não passa diretamente para as cordas vocais, já nosso nariz possui a capacidade de aquecer o ar.

Em caso de problemas de dor de garganta ou rouquidão, a fonoaudióloga destaca que é orientado que o paciente aumente a hidratação e evite a utilização da voz.  Uma prática muito comum é o uso de pastilhas e o consumo de gengibre para anestesiar a dor.  Segundo Angélica, o uso desses subterfúgios não é positivo, já que a dor passa somente momentaneamente.  O recomendado é deixar a voz em repouso, e o uso das pastilhas deve ser feito somente em repouso vocal.

Outro ponto destacado pela fonoaudióloga é que é necessário melhorar o sistema imune como um todo aumentando o consumo de frutas, legumes e possuir uma alimentação balanceada para evitar doenças como laringite, faringite que prejudicam diretamente a voz.

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