O programa
“Emoção e Afeto, Comportamento”, transmitido todas as terças-feiras, pela Rádio
Uirapuru, nesta semana trouxe para o debate as férias, com todos os seus pontos
positivos e negativos.De acordo com os psiquiatras Carlos e Érico Hecktheuer,
elas são importantes, não só para descansar e viajar, mas também para que as
pessoas conheçam os seus limites, uma vez que após um ano de trabalho as forças
estão exauridas, necessitando de uma parada para recuperar as energias.

Hoje em
dia, conforme frisou o Dr. Carlos, os indivíduos tem que conviver com pressões
permanentes nas cidades, cada vez mais barulhentas, em função de um tráfego
conturbado, da violência e de muitas horas de trabalho.Nesse sentido as férias
tem o poder de devolver a alegria, de conviver com a família e com os amigos,
sem a exigência de horários, que são importantes para organizar as atividades,
mas ao mesmo tempo submetem as pessoas a pressões, que geram estresse que podem
levar a doenças. Por isso para o médico é essencial gozar as férias em toda a
sua plenitude.

Mas,
conforme salientou o Dr. Érico, é muito comum encontrar quem se diz mais
cansado na volta das férias do que antes.A dificuldade em relaxar é um problema
que vem se agravando. Tem gente, inclusive, que utiliza as férias do trabalho
ou da faculdade para fazer cursos. Ou seja, não permite que o organismo se
revigore. Entre tantas
as opções para o período, há quem resolva embarcar em excursões, cujas rotinas
são para lá de desgastantes.

Conclusão: na volta, a pessoa está um farrapo
humano, precisando de outras férias.Como as férias são um período necessário na
vida do ser humano, em que se deve procurar aproveitá-lo da melhor forma
possível, o ideal é planejar como o tempo será empregado e aproveitar.

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