A dança utiliza ritmos do samba, salsa, merengue e  mambo. Por proporcionar maior condicionamento físico e momentos de descontração, a modalidade é recomendada para o público que busca perder peso se divertindo com os embalos envolventes da música latina.

As aulas são coordenadas pelo educador físico Juliano Queiroz, responsável pelas práticas desde as primeiras aulas da atividade no Clube. Queiroz relata que um dos principais benefícios dos encontros são a descontração e a criação de novas amizades. “A gente organiza muitos encontros e jantas sempre. Vai se criando um vínculo muito forte entre as participantes.”

As “zumbeiras”

Dentro dos três anos de prática, uma aluna em especial se destaca pela organização dos encontros e grupos de conversa. É Jussara dos Santos, sócia do Clube há 38 anos, e também praticante da Zumba desde o primeiro encontro em 2015.

“Quando comecei não conhecia ninguém na turma. Depois de três anos, as amizades que criei foram inúmeras. A amizade se manteve mesmo com as colegas que não puderam vir mais”, contou Jussara.

Segundo a sócia, a comunicação se mantém por dois grupos na rede social WhatsApp. O primeiro, somente com alunas da atual turma, foi nomeado de “As Zumbeiras”. Já o segundo, o “Ex colegas zumbeiras”, é integrado também por ex-alunas da turma.

Jussara também lembrou dos benefícios físicos conquistados após o começo da prática das aulas e relatou que “se sente mais forte, resistente e disposta”.