O equilíbrio entre mente, corpo e espírito no Espiritismo se baseia na harmonia entre o saber, o fazer e o ser. Através do estudo, da disciplina moral e da conexão com Deus, o espírito avança rumo à plenitude, preparando-se para uma existência mais elevada. Como diz Kardec: “Fora da caridade não há salvação” — e essa caridade começa pelo cuidado consigo mesmo, em todas as dimensões. O expositor espírita Laudelino Risso participou do Sem Segredo especial deste sábado, sobre como manter o equilíbrio entre mente, espírito e corpo. Ele palestrou na sexta-feira à noite para quase 700 pessoas no Centro de Eventos do Notre Dame, dentro das comemorações dos 90 anos do Centro Espírita Dias da Cruz.

Sobre os ensinamentos de Kardec, Laurentino disse que quando alguém faz uma caridade ou boa ação de forma anônima, tende a ter uma sensação de prazer e felicidade que ajudam no equilíbrio emocional na sua vida. No entanto, não é só isso. Cuidar da própria saúde, em primeiro lugar, buscar ajuda profissional quando estiver com o corpo doente, associado ao desenvolvimento espiritual, constituem caminhos para uma evolução.

O bombardeio de informações tem deixado as pessoas cada vez mais doentes mentalmente com transtornos de ansiedade, depressão, bipolaridade. Para Laudelino, esta situação é preocupante, especialmente para mentes indisciplinadas, gera um sistema dopaminérgico fazendo com que as recompensadas sejam externas e cheguem como forma de prazer, tornando-se viciantes. Romper este ciclo é necessário, diz o espiritualista:

Participaram do programa Gisele Risso, advogada, também estudiosa da doutrina espirita e os representantes do Dias da Cruz Paulo Eberhardt e Fábio Eberhardt.