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Saúde

Emoção, Afeto e Comportamento: medos são necessário, mas em certo grau

Públicado em Por RD Uirapuru / Mateus Miotto

O programa Emoção, Afeto e Comportamento desta semana abordou o tema: “você tem medo de que?. Apresentado pelo psiquiatra Erico Hecktheuer e por Vinícios Brammer, o programa debateu os tipos e níveis de medo que fazem parte do cotidiano.  Há pessoas com medo de processos de mudanças, outras com medo de atividades cotidianas e muitas vezes isso limita muitas coisas na vida. Vinícius Brammer disse que o medo é algo natural, é do ser humano, tratando-se de um sentimento que está enraizado na vida.

O psiquiatra Erico Hecktheuer disse que o medo é algo necessário, tendo função preservar, proteger a pessoa de eventuais perigos.  O medo pode se tornar problemático quando se perde a proporção e ele cresce demais dentro da gente.

Vinícius Brammer destacou que o medo sempre tem nome, sempre tem um objeto ou motivo.  Desta forma eu só tenho medo do que conheço. Brammer explicou que tudo é possível quando se fala em perder o medo, desde que eu aceite e tenha contato. É preciso entender os medos, analisar a situação e entender em que momento o medo rompe barreiras de proteção e se torna uma fobia.  Para Brammer o medo ainda tem um lado racional, mas a fobia causa transtornos e barra desenvolvimentos, devendo sim ser trabalhada para evitar.