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Geral

Depressão do inverno: psiquiatra recomenda atividades que ocupem o corpo e a mente

Públicado em Por RD Uirapuru / Redação Uirapuru
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O frio intenso dos últimos dias está ligado também a sentimentos de angústia e tristeza, é o que afirma o psiquiatra Carlos Heckteuer. Em entrevista na Uirapuru, o psiquiatra explicou que, neste período, as pessoas ficam mais lentas, pensativas e tudo é mais difícil, até mesmo o trabalho.

 

Citou países com invernos mais longos e rigorosos, como os da Europa, onde o progresso não para. Heckteuer afirmou que as atividades que ocupem o corpo e a mente são fundamentais neste período, pois ficar parado e apenas pensando em problemas é uma porta aberta para distúrbios. Por último, se necessário, sempre é bom procurar ajuda de um especialista.