Consumo consciente de bebidas alcoólicas durante Carnaval pode evitar danos à saúde
As festas de Carnaval que acontecem nesse final de semana vão levar muitas pessoas para a folia, de Norte a Sul do país. Além de muito samba e ritmo no pé, é comum a oferta e disponibilização de grande quantidade e variedade de bebidas alcoólicas. Por isso, o alerta é para evitar ou consumir o menos possível. Isso quer dizer: fazer um consumo consciente.
As consequências do consumo excessivo vão muito além da ressaca, náuseas ou vômito. É um fator de risco também a desidratação, que pode levar a outros problemas de saúde. Ingerir bebidas alcoólicas causa danos em todo o organismo e, em especial no fígado, além de ser potencializador para o maior risco de cânceres. Quem faz o alerta é a hepatologista Raquel Scherer de Fraga, do Hospital de Clínicas de Passo Fundo.
Raquel destaca que o álcool faz parte da cultura, especialmente em datas comemorativas, mas é preciso saber que ele não é inofensivo. A quantidade e a frequência da ingestão de bebida alcoólica faz toda a diferença.
De acordo com ela, além do fígado, o álcool aumenta o risco de hipertensão, de cardiopatias isquêmicas, acidentes vasculares cerebrais e arritmia cardíaca. Isso acontece principalmente quando misturado a bebidas energéticas. A médica afirma também que essa combinação é muito frequente principalmente na faixa etária mais jovem, abaixo dos 25 anos de idade. A longo prazo, o uso excessivo pode ter um papel potencial no desenvolvimento de demência.
Neste período de Carnaval, outro risco potencial do consumo excessivo é a perda de controle de algumas atitudes, que pode podem levar a uma condição mais séria. Ela alerta ainda que “outra coisa importante no consumo de bebida alcoólica que leva à embriaguez, a pessoa pode fazer hipoglicemia, causar vômitos. Às vezes, a pessoa já com sensório reduzido, mais grogue como se diz, pós uma ingesta alcoólica, vomita e, às vezes pode aspirar esse vômito para o pulmão e pode inclusive levar a uma insuficiência respiratória. Então é extremamente grave a pessoa que fica embriagada, fora que as outras questões de hepatite alcoólica e pancreatite aguda podem surgir mesmo sem uma condição muito importante de embriaguez”, declara.
Para quem não abre mão de uma bebida para dançar o Carnaval, a principal dica é o consumo consciente. É igualmente importante não esquecer a hidratação do corpo. O ideal é tomar água entre o consumo dos alcoólicos. Outra dica é fazer uma pausa e consumir suco natural ou algum alimento, que favorecem o retardo no efeito o álcool no organismo.