Dizem que empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro e de sentir como ele, mas a verdade é que é impossível sentir EXATAMENTE igual a qualquer pessoa.
Isso porque cada um sente de acordo com suas experiências, crenças, memórias e contexto no qual está inserido.

Acredito que empatia seja TENTAR se colocar no lugar do outro, IMAGINAR como ele se sente e, a partir disso, ser SOLIDÁRIO.

Entretanto, como tudo na vida, é preciso equilíbrio para não nos sobrecarregarmos com fardos que não são nossos.

Enquanto você permanecer tentando salvar todo mundo, continuará afundando…

As pessoas que você conhece enfrentam os mais diversos tipos de dores e problemas, e cada uma delas precisa assumir a responsabilidade sobre eles. Assim como você é responsável pelas próprias questões.

Ajudar e ser útil é uma das mais belas faces do amor, devemos sim facilitar a caminhada daqueles que de alguma forma cruzam o nosso caminho, mas você não deve se sacrificar por isso, priorizando os problemas dos outros, especialmente de familiares.

Tenha sabedoria para enxergar o momento de ajudar e de deixar o outro lidar com as próprias questões, pois isso o fará crescer.

Observe que há muitas formas de ajudar sem que você se coloque em segundo plano.

Saiba pedir ajuda quando precisar, você não terá menos valor por isso.

Respeite o espaço das pessoas, nem todo mundo quer ser ajudado

Não sinta culpa por às vezes dizer não, você também precisa da sua ajuda. Muito menos por estar bem e feliz, suas conquistas merecem comemoração.

E atente-se: Quem muito olha para a dor dos outros assumindo a responsabilidade de resolvê-las, é justamente quem mais precisa olhar para dentro e confrontar as próprias dores.

Por Aline Prado (@alinepradocsm )