-Engole o choro!
– Engole sapo!
– Cala a boca!
– Cala o peito…
Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa…
Falam os pés inquietos na cama.
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações.
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre…
Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”
CORAÇÃO NÃO É GAVETA! O corpo fala!
Essa mensagem é pra você que está com medo do futuro e insegura nos relacionamentos.
*Trecho do livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade”
