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Saúde mental é escolher viver com pessoas que não nos tornem doentes

Públicado em Por RD Uirapuru / Ieda Almeida
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Não se culpe por se afastar do que te faz mal. Alguns afastamentos são a cura que você precisa.

É impossível se curar permanecendo no mesmo ambiente que te faz adoecer. É claro que pessoas não são perfeitas. Nós não somos, e ninguém é. Para crescer precisamos aprender a ter tolerância e a conviver mesmo com pessoas difíceis. É necessário respeitar e compreender que nem todas as pessoas pensam ou são igual a nós.

Mas ninguém é obrigado a ficar perto de quem machuca. Quando tudo já foi feito a distância se torna a única solução. O afastamento é a medida de quem não encontrou outro caminho para tornar a convivência mais sadia. Isso é autopreservação. É amor-próprio. E ninguém deve ser chamado de egoísta por se cuidar.

Quando a convivência machuca mais do que acrescenta, é hora de partir!

Por Alexandro Gruber

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