Quando se está avançando existe uma grande tendência a recair para os velhos padrões e não raro podemos nos perceber ainda repetindo algumas atitudes. Porque mudar um padrão é um processo, que exige paciência, persistência e muita perseverança.

A mudança de padrões negativos não acontece repentinamente. Ela vem da soma de pequenas ações diárias. Mas, uma vez que se comece esse processo, e não se desista dele, tudo culminará na criação de uma nova vida.

Padrões são difíceis de serem quebrados porque estão ligados a uma espécie de automatismo, que nos faz enxergar tudo sob um mesmo prisma e tomar atitudes semelhantes, que levam sempre aos mesmos resultados.

Seremos de uma forma inconsciente levados a tomar essas mesmas atitudes e sabotar nossas vidas. Podemos perceber esse padrão quando por exemplo voltamos a um relacionamento que não funciona, damos uma nova chance a alguém sem maturidade emocional, quebramos uma dieta ou uma rotina sadia de exercícios, perdemos oportunidades de crescimento físico, emocional e profissional, abandonamos nossas práticas espirituais, ou recaímos em antigos vícios. É nesse momento que a quebra de padrão precisa acontecer. Na tomada de consciência dessa atitude e na força para fazer uma escolha consciente e melhor que não nos leve a retornar para nossa antiga versão.

Todos merecemos uma mudança sadia e essa mudança começa em nós. Só quem quebrou um padrão e se libertou da sua pior fase sabe o quanto isso foi difícil, e não deve deixar nada fazer retornar para ela!
(Alexandro Gruber)