Não precisa ser fácil, basta ser possível.

Metamorfose é o processo de transformação, seja a mudança de um inseto imaturo para um adulto, ou as transformações que ocorrem em cada um de nós ao longo da vida.

No caminho da metamorfose, estamos imersos em uma aventura onde novas oportunidades surgem. Percebemos que não há mais volta, pois não desejamos voltar.

Para realizar sua metamorfose e mudar, siga os seguintes passos:

1* Acredite que a mudança é possível: Sem acreditar nisso, você não conseguirá nem tentar de forma adequada.

2* Comprometa-se com a mudança: Não adianta nada acreditar que é possível mudar sem se comprometer em mudar.

3* Seja constante: A mudança não ocorre do dia para a noite. No início, pode ser necessário forçar um pouco até que a mudança se torne parte da sua rotina, de forma “automática”.

4* Persista: Muitas vezes, você poderá se pegar “regredindo”, e isso é normal. Somos naturalmente resistentes à mudança. É preciso persistir.

5* Proteja a mudança: Quando acreditar que já mudou, continue persistindo por mais algum tempo. Tente não ficar mais de dois dias sem praticar a mudança que você quer, ou velhos hábitos podem retornar. Você possui mais anos de prática nos hábitos antigos do que nos novos.

Mudar pode ser assustador, mas pense nas consequências de não mudar. Não é preciso que o processo de mudança seja agradável. A lagarta certamente não sente prazer ao ficar confinada em um casulo antes de se transformar em borboleta. Foque nos resultados e ignore a dor do processo.

Às vezes, precisamos abandonar o que havíamos planejado porque já não somos mais a pessoa que fez aqueles planos. É importante não se culpar. Toda mudança tem um tempo diferente, e esse tempo varia de pessoa para pessoa.

Por Doutrina.espiritual