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Dia da Amizade: pessoas com amigos verdadeiros são mais saudáveis, afirma psiquiatra

Públicado em Por RD Uirapuru / Valdir Mello
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O Dia do Amigo e Internacional da Amizade é comemorado nesta quinta-feira, 20 de julho. Esta data foi primeiramente adotada em Buenos Aires, na Argentina. Desde 1999, ela é comemorada de forma oficial neste país, onde é uma das celebrações mais festejadas.

O argentino Enrique Ernesto Febbraro é o responsável pela criação do Dia do Amigo e Internacional da Amizade. A ideia surgiu com a chegada do homem à Lua, pois este fato significava que juntos, os povos poderiam conseguir superar desafios quase impossíveis. Para o criador da data, esse evento representava um símbolo de união entre todos os seres humanos.

Conforme o médico psiquiatra, Dr. Erico Hecktheuer, quando se avalia qualidade de vida e saúde mental, um dos índices mais importantes é que a pessoa tenha amizades. Isso demonstra como é fundamental termos amigos, conviver com outras pessoas, ter em quem confiar e saber que alguém está a disposição para auxiliar no que precisamos.

Os seres humanos precisam viver em grupos, compartilhar a vida, conversar e ter uma troca entre si. Desse modo, os amigos, muitas vezes, estão mais presentes em nossos dia a dia que os familiares. O médico ressalta que tirar um tempo para encontrar os amigos faz com que as pessoas sejam mais saudáveis e tenham uma qualidade de vida melhor.

Erico ressalta que não é preciso ter dezenas de amigos, mas sim aquelas amizades sinceras e verdadeiras, que na grande maioria são poucas. Esses amigos são aqueles que podemos contar sempre e que estarão disponível quando necessitarmos. O psiquiatra destaca que as redes sociais facilitaram o contato entre as pessoas e oferecem uma aproximação que antigamente não existia. No entanto, as amizades precisam ser reais e é essencial que as pessoas tirem um tempo de qualidade para se encontrar.

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