Existe uma pressão, quase uma imposição de que devemos estar produzindo e fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, o tempo todo. Isso está nos adoecendo, fisicamente e mentalmente (Wandy Luz).
Você não precisa fazer tudo ao mesmo tempo, você não é uma máquina. Calma, descanse um pouco. SUA SAÚDE MENTAL AGRADECE (Rana Vitória).
Cuidado com discursos de alta performance como “Treine enquanto eles dormem, estude enquanto eles se divertem, mantenha-se acordado e persista enquanto eles descansam e então viva o que eles sempre sonharam”. Faça isso e tenha um ataque cardíaco, um AVC, ou uma crise de ansiedade (A. Desconhecido).
Mas, a nossa cultura não nos deixa parar! E, não raro, temos a sensação de estarmos perdendo tempo. Não raro, nos sentimos culpados por não estarmos fazendo alguma coisa – trabalhando ou estudando (Thaise farias).
É preciso fazer pausas… A vida requer intervalos. Nenhuma árvore dá frutos o ano todo, nenhuma planta floresce em todas as estações. Dê-se tempo (A. Desc).
Não somos produtivos o tempo todo! A nossa performance varia. Às vezes você tá super criativo, às vezes você tá mais de boa. Tem horas que vocé foca mais no trabalho outras na familia. Ninguém corre maratona, viaja o mundo monta startup, unicórnio, amamenta e transa loucamente ao mesmo tempo. Essa idéia só existe para te vender ansiedade (A. Desc).
Calma. O meu conselho é: Faça as pazes consigo mesmo. Não se cobre tanto além da conta. Faz uma coisa de cada vez. O mundo não precisa de você vivendo em seu limite. Respeite seu ritmo e aprenda a relaxar também. Estude, enquanto puder. Trabalhe, enquanto necessário. Faça o que te aproxima do que deseja e aja em coerência com o que você sonha. A vida não é uma guerra.
