A hora mais acertada para apontar que alguma coisa o incomoda e o machuca, é agora. Somente nesse instante você poderá dizê-lo com as suas melhores palavras e com assertividade, antes que seja tarde demais e você acabe tendo um ataque que, no fundo, é o que você não quer. Afinal, engolir o que precisa ser dito pode levar a pessoa a explodir na hora errada, falando o que não deveria.
Aquilo que nos incomoda deve ser dito na hora certa, porque assim a gente tem mais chances de colocar tudo em ordem, sem ferir ou magoar o outro (Marcel Camargo). Suas emoções são uma espécie de botão de descarga, para que você elimine o que está te fazendo mal. Você precisa colocar para fora. Eu tenho me desafiado a falar. A dividir com as pessoas próximas de mim o que me incomoda. “Fiquei incomodado com isso e aquilo”. (Gustavo Tanaka).
Tem hora que o sentimento pede pra ser dito. Tudo que ele quer é ser exorcizado. Aprenda a dizer o que incomoda quando incomodar, não quando já não aguenta mais. Quando algo nos incomoda, irrita ou dói, precisamos dizer imediatamente. Expressar esse desconforto permite libertar-se dele, pelo menos em parte. O contrário, se nos reprimirmos, acabamos nos sentindo mais irritados ainda. E no caso, palavras ditas com energia de raiva e julgamento não esclarecem uma situação, mas simplesmente dão continuidade a ela (Autor Desconhecido).
Quando você fala alguma coisa com raiva, mesmo que essa fala seja importante, o ouvinte percebe apenas a raiva. Quer ser ouvido? Fale com amorosidade (Arly Cravo). Na maior parte das vezes em que não aceitamos uma fala é por causa do tom em que a fala foi manifestada (Nietzsche). Quando você diz, quem fala é o SEU JEITO (Arly Cravo). Desafio do dia: comece a falar, com amorosidade, pelo menos uma coisa que anda te incomodando
