No verão crescem em 30% os casos de cálculo renal, de acordo com uma pesquisa feita pelo Centro de Referência da Saúde do Homem. O principal motivo é que as pessoas transpiram mais e não bebem muita água, explica a nefrologista, Dra. Natália Schuch.

Ressalta que sem água suficiente os rins passam a acumular sais e proteínas, formando os cálculos renais ou, como são popularmente conhecidos, pedras nos rins. Outra causa é o excesso no consumo de alimentos com sal, causando a eliminação de cálcio, e também de alimentos ricos em purinas, que causam as pedras de ácido úrico, como peixes e carnes.

Pessoas com histórico familiar da doença, adultos com mais de 40 anos, principalmente homens e obesidade também são fatores de risco.

Entre os sintomas estão dor ao urinar, urina com sangue, cólicas, dor lombar, náuseas e vômito. Destaca que a maioria dos cálculos renais, até 6 milímetros, é eliminada naturalmente ou através de tratamento expectante, quando são maiores é preciso intervenção cirúrgica.

Para prevenir, a médica recomenda uma dieta equilibrada e, principalmente, beber muito líquido, como água, sucos naturais e chás, sempre estar hidratado.