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Saúde

Alimentação saudável e prática de exercícios físicos são fundamentais para controlar o colesterol, afirma médico

Públicado em Por RD Uirapuru / Redação Uirapuru
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Cerca de 67% dos brasileiros não sabem que possuem altas taxas de colesterol, segundo pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. O excesso de colesterol no organismo pode se acumular nas artérias, causando um estreitamento e até mesmo o entupimento delas. Tudo isso dificulta a circulação, podendo causar infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).

 

De acordo com o médico, Dr. Alberi Grando o colesterol é um tipo de gordura necessária para o corpo humano, mas é preciso manter seus índices baixos. Por isso a importância de exames laboratoriais de rotina, para monitorar as taxas.

 

Entre os fatores de risco estão hereditariedade, hipertensão, diabetes, fumantes e a idade, homens com mais de 45 anos e mulheres após a menopausa.

 

Ressalta que para controlar as taxas de colesterol é fundamental uma alimentação adequada e a prática de exercícios físicos, para evitar o sobrepeso. Se mesmo com esses cuidados as taxas não reduzirem, é indicado o uso de medicamentos.