Celebra-se, hoje, o Dia Mundial da Saúde Mental. A data, criada pela Federação Mundial para a Saúde Mental, tem como objetivo principal centrar a atenção pública na Saúde Mental global, como uma causa comum a todos os povos. A Organização Mundial da Saúde considera a saúde mental uma das prioridades em saúde. As perturbações de natureza mental estão crescendo e os distúrbios mentais, independentemente da sua gravidade são, e serão cada vez mais, o grande mal dos tempos modernos.
Por isso, para a psicóloga do Hospital Psiquiátrico Bezerra de Menezes, Elza Talamini, é importante que se faça a higiene mental, atuando no que gosta e realizando atividades prazerosas. Agindo desta forma é possível, conforme explica a psicóloga, se evitar uma série de doenças mentais, que devido ao estresse da vida atualmente tem aumentado, bastante, como a depressão e transtornos, como síndrome do pânico, por exemplo.
