Atualmente parece haver um maior número de casos de câncer de mama, principalmente devido a dois fatores:
-aumento dos fatores de risco, devido à mudança no padrão de vida das mulheres- nuliparidade, idade da primeira gestação acima dos 30 anos, maus hábitos alimentares, obesidade, tabagismo, alcoolismo, etc;
-aumento das taxas de diagnóstico, especialmente pela maior conscientização das mulheres quanto à importância de realizar os seus exames de rotina anuais, além da melhora da qualidade dos exames de imagem.
A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco reconhecidos. Os fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em princípio, passíveis de mudança. Porém, fatores relacionados ao estilo de vida, como obesidade pós-menopausa, sedentarismo, consumo excessivo de álcool, tabagismo são modificáveis.
Estima-se que por meio da alimentação saudável, não ingesta alcóolica e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama.
A estratégia do diagnóstico precoce contribui para a redução do estágio de apresentação do câncer. Nessa estratégia, destaca-se a importância da educação da mulher e dos profissionais de saúde para o reconhecimento dos sinais e sintomas do câncer de mama, bem como do acesso rápido e facilitado aos serviços de saúde.
-Autoexame X Autopalpação
Hoje se estimula a autopalpação das mamas, sem nenhuma recomendação de técnica específica, valorizando-se a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. A mulher deve realizá-la sempre que se sentir confortável para tal, seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano.
–Avaliação do médico Ginecologista
Deve ser realizada pelo menos uma vez por ano ou quando a mulher apresentar qualquer sintoma ou dúvida em relação à autopalpação.
-Realização dos exames de imagem necessários para a avaliação adequada das mamas
É o método de imagem indicado para o rastreamento do câncer de mama;
-Mulheres acima dos 40 anos o exame dever ser feito anualmente;
-Mulheres com história familiar positiva- acima dos 35 anos ou dez anos antes da idade em que a familiar apresentou a doença.
É um método complementar da mamografia, cujas principais indicações são:
*Mulheres com mamas densas;
*Mulheres que apresentaram algum achado na mamografia que necessite de avaliação complementar, como por exemplo, um nódulo, para determinar a sua natureza – sólido ou cístico;
*Mulheres com implantes de silicone;
-É o método de escolha para mulheres jovens, grávidas e lactantes.
Ecografia substitui a Mamografia??? Não!!!
*a ecografia mamária é um exame complementar da mamografia e não a substitui;
*existem tipos de câncer que são vistos apenas na mamografia, através das microcalcificações.
- Tomossíntese Mamária- Mamografia em 3D
-É uma ferramenta que permite a aquisição de múltiplos cortes de 1mm, reduzindo a sobreposição tecidual e identificando lesões muito pequenas, as quais, poderiam passar despercebidas pela mamografia tradicional;
-Favorece o diagnóstico precoce do câncer de mama e consequentemente a cura, que pode atingir 95%.
- Ressonância Magnética das mamas
-É um método auxiliar indicado em situações específicas, tais como:
*Mulheres com alto risco;
*Mulheres com diagnóstico de câncer de mama, para avaliação da extensão da lesão e planejamento cirúrgico;
*Mulheres com implantes de silicone.
Portanto, em relação à prevenção do câncer de mama, deve-se procurar manter hábitos de vida saudáveis. E, para o diagnóstico precoce, deve-se realizar a consulta ginecológica e exames de rotina anualmente, o que, possibilitará obter um tratamento adequado e consequentemente conseguir a cura.
