O Programa “Emoção e Afeto, Comportamento”, desta semana, falou de um assunto ainda pouco explorado: a medicina preventiva e antienvelhecimento. Apresentado todas as terças, o programa foi comandado pelo psiquiatra Carlos Hecktheuer e intermediado pela jornalista Camila Knack. Como convidado, conversou com os ouvintes da Uirapuru o especialista em medicina preventiva, Roberto Grandó.

Segundo Dr. Grandó, embora o assunto seja polêmico, é necessário que as pessoas saibam a importância que uma má e uma boa alimentação podem ter em suas vidas, salientando que antes mesmo de falar de temas como modulação hormonal, reposição de nutrientes é importante estar ciente de que é essencial uma mudança de hábitos. Levar uma vida menos estressante, deixar o carro de lado, caminhar, ao ar livre e escolher os alimentos certos.

Durante o programa, que contou com grande participação dos ouvintes, o médico rompeu tabus, como o consumo de leite e glúten, que segundo registra são desnecessários e nocivos, exaltando o ovo, a manteiga, a gordura animal e alimentos livres de agrotóxicos.

Ele frisou que hoje em dia são cada vez mais corriqueiras as reclamações de cansaço físico e mental, desanimo com a vida, desmotivação. Distúrbios que poderiam ser evitados com o trabalho dos níveis hormonais, associado a uma dieta balanceada e a exercícios físicos.

O especialista em antienvelhecimento registrou que atualmente se morre mais de obesidade do que de fome e que alimentos como açúcar e farinhas, em testes realizados, provaram ser mais viciantes do que drogas. E finalizou revelando que mais eficaz do que remédios, que não curam, é cuidar da dieta e mudar o estilo de vida.