Mudança no estilo de vida é a chave para envelhecer com qualidade de vida
A população mundial continua envelhecendo e para o ano 2050 espera-se que 2 bilhões de pessoas tenham 60 anos ou mais, o dobro que na atualidade, segundo um novo estudo apresentado nessa semana na sede das Nações Unidas.
De acordo com o relatório elaborado por uma ONG, 12,3% da população mundial tem hoje mais de 60 anos, 901 milhões de pessoas. Em 2030 será 16,5% (1,4 bilhão) e em 2050 se situará em 21,5% (2 bilhões).
Helenice de Moura Scortegagna, enfermeira gerontóloga, doutora e professora do Mestrado de Envelhecimento Humano da UPF, explicou que o grande desafio da população e sociedade é envelhecer mantendo a capacidade de desempenhar tarefas cotidianas, ou seja, tendo saúde para tal. “O prolongamento da expectativa de vida é resultado direto dos avanços na medicina, mas é preciso ficar atento para a manutenção da saúde. Isso será possível com a adoção, cada vez mais cedo, de um estilo de vida saudável”, registrou.
A especialista frisa que envelhecer não é um problema, mas é preciso envelhecer com saúde. “Deixar para mudar o estilo de vida somente mais tarde vai impactar de forma negativa na saúde”, alertou Helenice.