Na meia-noite de sábado (17) inicia o horário de verão, quando os relógios devem ser adiantados em uma hora. A mudança ocorre em dez estado do País e deve seguir até 21 de fevereiro. O principal objetivo da alteração é aproveitar a luminosidade natural do dia, reduzindo o consumo de eletricidade no fim da tarde, quando é registrada a maior demanda por energia.
Esta será a 39ª edição do horário de verão no país. Apesar de gerar economia, o adiantar do relógio muda também a rotina das pessoas que precisam se adaptar ao novo horário. De acordo com o médico do departamento de neurologia do hospital São Vicente de Paulo, Rafael Espanhol a maioria das queixas está relacionada ao sono.
O sono é essencial para o bom funcionamento do organismo e, principalmente, para as funções cerebrais. Algumas pessoas podem levar até 15 dias para se adaptar ao novo horário.
