Dormir bem é essencial para o bom funcionamento do corpo. O sono é responsável pelo descanso da mente, da musculatura, da respiração e do coração. Durante o sono, são liberados hormônios que interferem no metabolismo, como o hormônio do crescimento e o da saciedade. No entanto, ter uma boa noite de descanso está longe da realidade de muitas pessoas que sofrem com o distúrbio da apneia do sono.

De acordo com um estudo recente publicado pelo Ministério da Saúde, cerca de 30% da população brasileira sofre com esse problema, tornando-se o segundo distúrbio mais comum a afetar a qualidade do sono, atrás apenas da insônia. Um dos fatores preocupantes é o aumento significativo no número de pessoas jovens acometidas por essa condição.

Em entrevista à Rádio Uirapuru, o Dr. Gustavo Picolotto, pneumologista e especialista em medicina do sono no Hospital de Clínicas, explicou o que é a apneia do sono, suas causas e os tratamentos disponíveis. Segundo ele, trata-se de uma condição clínica caracterizada por obstruções repetitivas da garganta durante o sono, resultando em apneias (pausas respiratórias de pelo menos 10 segundos). Picolotto ressalta que, durante o sono, a musculatura relaxa, a língua tende a cair, e a mandíbula se desloca, o que pode obstruir a passagem do ar pela garganta.

Causas da Doença

Entre as principais causas, segundo o especialista, estão o envelhecimento, alterações das vias aéreas superiores, obesidade e flacidez muscular. O médico divide as consequências em duas categorias: noturnas e diurnas. Durante a noite, o paciente pode apresentar sono agitado, com despertares frequentes. Durante o dia, é comum sentir cansaço, apresentar olheiras e, a longo prazo, desenvolver problemas cardiovasculares, perda de libido e redução da memória.

Tratamento

O tratamento é personalizado para cada caso. Entre as opções, está o uso de uma máscara de pressão positiva contínua (CPAP) durante o sono, que auxilia na respiração. Outras medidas incluem a perda de peso e a mudança da posição de dormir, que podem contribuir para uma respiração mais fluida.