A dependência emocional nos faz acreditar que precisamos do outro como uma muleta, mesmo quando temos o potencial de ir muito mais longe sozinhas.
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O medo de perder nos aprisiona, pois acreditamos que sem ele a felicidade é impossível, mesmo ele sendo a principal fonte de nossa infelicidade.
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Ele conhece nossas feridas, cutuca sem cessar, e pensamos que, sem ele, as feridas seriam ainda mais profundas, nos acostumando à dor.
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E nisso, nos afastamos de amigos, familiares, deixamos sonhos para trás, tudo em busca dessa pessoa que se tornou nosso tudo, mas que no final nos deixa sem saúde mental, sem amor próprio e sem esperança de algo melhor.
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É como se tivéssemos uma lente focalizada apenas nele, deixando tudo o mais embaçado. Mentimos a nós mesmas, dizendo que as coisas vão melhorar, mesmo sem acreditar verdadeiramente, temendo o fim até que ele mesmo decide nos descartar, e então caímos do pedestal.
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Mas nos erguemos, tomamos consciência e percebemos a extensão do caos que permitimos por não aceitar a realidade.
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Levantar-se é o primeiro passo para enxergar além da névoa e encontrar a verdadeira força dentro de nós.
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Você está frustrada, com dor ou sentindo preocupação e estresse constantes por não ser capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços?

Você está cansada da maneira como suas crises de ansiedade e ataque de pânico fazem você se sentir?

Você está evitando situações, ou coisas que deseja fazer ou participar por causa do seu medo e ansiedade?