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Geral

Sem Segredo: especialistas falam sobre como lidar com as emoções que afloram nesta época do ano

Públicado em Por RD Uirapuru / Zulmara Colussi

O final do ano costuma provocar sentimentos dos mais diversos que vão de tristezas, lembranças de pessoas que já partiram, consumo exacerbado, mas também de muita felicidade. Tem aqueles que procuram resolver todos os seus problemas nos poucos dias que restam para o ano acabar, o que faz com que tudo fique ainda mais intenso.

O programa Sem Segredo deste sábado, véspera de Natal, conversou com a psicóloga Ciomara Benincá e com o psiquiatra Jorge Salton sobre esta mistura de sentimentos que envolve as pessoas nesta época do ano.

Ciomara disse que as pessoas não devem se cobrar como se o mundo fosse acabar nesta época, porque não é isso que acontece. E para lidar com a tristeza, especialmente relacionada a ausência de pessoas queridas ela defende o ressignificação do Natal:

 

O psiquiatra Jorge Salton disse que Natal e Ano novo são importantes porque também é o momento de parada da humanidade e congraçamento universal. É momento, também, de resgatar bons sentimentos, reforçando que tem muita gente que gosta desta tradição:

 

Os ouvintes também participaram e com impressões diferentes sobre a data como o Jones:

 

A ouvinte Madalena falou em renascimento e comemoração: