Quando você se olha no espelho, o que você vê? Além da imagem refletida, o que você vê de dentro pra fora? Essa pessoinha que você vê está sendo cuidada por vc? Ou você continua esperando que os outros façam isso por você? Você tem se dado atenção ou está se abandonando? Tem feito o que precisa ser feito ou está se negligenciando? Tem se incluído como prioridade na sua lista, ou está se deixando por último? De zero a dez, como anda a sua relação consigo mesmo? O que você acha que precisa fazer para melhorar isso? Você precisa começar a ser bom para você mesmo, assim como você é para os outros.
Eu passei muitos anos sendo má comigo mesmo, negligenciando os meus limites, pensando coisas negativas ao meu respeito, fazendo escolhas que não eram boas para mim, hoje eu sou minha maior prioridade. A minha fase agora é me amar, me respeitar e cuidar de mim, da minha saúde física, mental, emocional e também espiritual. Se inclua na sua lista. Essa pessoa especial que habita em nossos próprios espelhos também precisa receber cuidados.
Eu tô focada em meu crescimento pessoal, profissional, tô investindo em mim, tô me dando carinho, tô me dando apoio, tô me dando paz, amor, paixão, felicidade e alegria.
Eu tenho aprendido a gostar mais de mim e com isso eu tenho me respeitado mais. Eu finalmente encontrei aconchego nos meus próprios braços e vi em mim a minha melhor amiga.
Se eu pudesse dar um conselho, seria: CUIDE DE SI MESMO! Não espere que alguém faça isso por você. Não existe pessoa nesse mundo que vá cuidar melhor de você do que você mesmo.
Diariamente pense sobre os seus valores, suas qualidades, seus sentimentos, conheça suas necessidades, se informe, faça terapia, se queira bem, se hidrate, movimente o seu corpo, descanse (Rana Vitória). Escute a si mesmo. Se o seu corpo está te falando para evitar certos alimentos e comer mais frutas e vegetais, faça isso. Se sua intuição está lhe dizendo para se distanciar de certas pessoas e se aproximar de outras, faça isso. Se o seu coração está te dizendo para viajar, dar uma pausa, começar um projeto, passar mais tempo na natureza, descansar, ler um livro, estar com aquela pessoa, vá atrás disso (A.D).
