A pressão do cotidiano, as cobranças de todos lados e o tempo cada vez mais curto, vem desencadeando muitos problemas psicológicos e tornando essas doenças comuns entre as pessoas. Um dos problemas é a ansiedade. Embora todos os seres humanos sejam ansiosos em alguns momentos, outros sofrem com isso diariamente, atrapalhando em atividades comuns do dia a dia.

Ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Apesar de ser uma reação natural do corpo, ela pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar as atividades. Os transtornos de ansiedade são mais comuns do que se imagina. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 264 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade ao redor do mundo.

Conforme médicos especialistas no assunto, se sentir ansioso antes de uma prova, viagem ou o encontro com uma pessoa é normal. O que se torna um distúrbio é ter os sintomas de ansiedade diariamente, sem um controle. Esse é o momento de procurar ajuda. O tema foi debatido no quadro “Saúde em Família” da Rádio Uirapuru nesta semana.

Uma ouvinte relatou ao médico Alberi Grando, que participava do programa, que a ansiedade faz com que ela com o tempo todo e esteja sempre procurando algo para beliscar. De acordo com Alberi, esse é um sintoma comum do distúrbio e, se não tratado, pode ocasionar em outros problemas como a obesidade. Outros sintomas da ansiedade são:  respiração ofegante e falta de ar, palpitações e dores no peito, fala acelerada, sensação de tremor e vontade de roer as unhas, agitação de pernas e braços, tensão muscular, entre outros.

De acordo com o médico Alberi Grando é necessário uma avaliação para identificar o que deixa a pessoa tão nervosa e ansiosa que faz ela procurar na comida uma válvula de escape. Conforme Alberi, um profissional da área da psicologia pode fazer essa avaliação e ajudar quem sofre com isso.