Nesta quinta-feira, 14 de outubro, é o Dia Mundial da Visão. Em tempos cada vez mais digitais, a oftalmologia vem notando uma diminuição na visão da população, muito pelas telas em excesso e tendo como problema mais comum a miopia.

Em entrevista na Uirapuru, o oftalmologista do Hospital de Clínicas, Dr. Lucas Manfron, declarou que a pandemia fez o mundo passar por um período onde dois problemas são os principais. Um deles é que as pessoas deixaram de acompanhar sua saúde, devido ao medo do coronavírus, e alguns problemas foram se agravando. A outra questão é o alto desenvolvimento de problemas visuais, principalmente em crianças, causado pelo uso excessivo de telas.

O Dr. Lucas Manfron também declarou que a pandemia deixará como herança e preocupação ao redor do mundo uma epidemia de miopia.

Cada vez mais estão sendo desenvolvidas tecnologias para diagnóstico precoce e acompanhamento dessa doença, mas a preocupação ao redor do planeta é de que a população terá uma grande alteração visual nos próximos anos, algo parecido com o que já ocorre em países asiáticos, que tem problemas na visão devido ao alto uso de tecnologias.

Para evitar a miopia, Dr. Lucas Manfron orienta fazer uma avaliação ocular sempre que o paciente tiver problemas na visão. Mesmo que os problemas não apareçam, também é importante realizar uma revisão anual.

Outra dica do oftalmologista é que a cada 20 minutos de uso contínuo de telas a pessoa tire 20 segundos de intervalo a mais ou menos 20 pés de distância, o que seria equivalente a 6 metros. Essa é uma regra muito famosa, chamada 20/20/20.

Além disso, o oftalmologista também orienta maior tempo ao ar livre e momentos de lazer longe das telas, trazendo um equilíbrio na visão.