Quantos anos você gostaria de viver? Essa foi a pergunta do programa Sem Segredo da Uirapuru apresentado no sábado pela manhã.

Em um período onde a expectativa de vida tem aumentado a cada ano, viver mais e envelhecer com saúde passou a ser um desafio para as pessoas, para a medicina e para a ciência.

Para os ouvintes que participaram do programa, não existe uma receita para a longevidade. O ideal é viver com saúde e ser feliz.

Muitos afirmaram que não desejam ter uma vida longa em condições ruins, sem qualidade de vida e dependendo de outras pessoas.

Conforme dados do IBGE, as mulheres vivem mais que os homens. Elas tem expectativa de vida de 80 anos, enquanto eles tem de 73 anos.

A Dra. Lia Mara Wibelinger, professora de pós-graduação em Envelhecimento Humano da UPF e autora do livro “Segredos para Envelhecer Bem I e II”, afirma que esse fator se explica porque as mulheres se cuidam mais, vão mais ao médico e se preocupam mais com a sua saúde.

A geriatra Luciana Stobbe frisou que as pessoas idosas, em razão da idade, são mais suscetíveis às doenças do que outras faixas etárias e por isso o cuidado preventivo deve ser permanente.

A pandemia do coronavírus trouxe uma preocupação maior com os idosos, mas o risco de doenças, principalmente respiratórias, sempre existiu.

A professora Marilene Rodrigues Portela, diretora da Sociedade Brasileira de Geriatria, citou que existe uma discriminação na sociedade com os mais idosos e que a ideia de que as pessoas com idade avançada são inativas.

Ela afirma que hoje vivenciamos uma nova geração de pessoas idosas que estão vivendo muito bem, ativas, e em vários segmentos.

O empresario Ari Rabelo, de 85 anos, ex-presidente da CDL e muito atuante na comunidade de Passo Fundo, revelou que não existe segredo para ter uma vida longa e com qualidade.

Rabelo citou que a alegria, a atividade física, manter boas relações, estar envolvido com as pessoas e com a sociedade são dicas muito importantes.